Easy Foul Mudammas

Layla Al-ZaabiCozinheiro

Ingredientes

• Foul, boiled
  1 kilogram
• Suco de limão
  4 juice
• Crushed garlic clove
  25 clove
• Tomato, chopped
  1 piece
• Chopped parsley
  2 tablespoon
• Azeite
  1.5 cup
• Salt to taste
  0

Passos

1. 1

   Mix the crushed garlic with salt, lemon juice, and half the amount of oil, then add the foul and season it with the acidity and garlic.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   5 minutos
2. 2

   Garnish the foul with tomato and parsley, add the remaining oil, and serve.

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Suco de limãopor 100g

Energia20 kcal

Proteínas0.1 g

Carboidratos5 g

Açúcares Totais1 g

Água94 g

Azeitepor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags