كابتشينو منزلي سهل

Anar TokgözΣεφ

Συστατικά

• Νες καφές
  1 ملعقة صغيرة
• Ζάχαρη
  1 ملعقة صغيرة
• Σκόνη γάλακτος
  1 ملعقة كبيرة
• ماء ساخنة
  1 كوب

Βήματα

1. 1

   يذوب الحليب المجفف في الماء المغلي ثم تضاف النسكافيه والسكر، يخلط بالخلاط حتى تتكون رغوة الكابتشينو ثم يقدم.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   30 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Νες καφέςανά 100g

Ενέργεια392 kcal

Πρωτεΐνη12 g

Συνολικά λιπαρά15 g

Υδατάνθρακες60 g

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Σκόνη γάλακτοςανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες