كابتشينو منزلي سهل

Anar Tokgözխոհարար

Բաղադրիչներ

• Նես咖ե
  1 ملعقة صغيرة
• Շաքար
  1 ملعقة صغيرة
• Աղացած կաթ
  1 ملعقة كبيرة
• ماء ساخنة
  1 كوب

Քայլեր

1. 1

   يذوب الحليب المجفف في الماء المغلي ثم تضاف النسكافيه والسكر، يخلط بالخلاط حتى تتكون رغوة الكابتشينو ثم يقدم.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   30 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Նես咖ե100գ-ի համար

Էներգիա392 kcal

Սպիտակուցներ12 g

Ընդհանուր ճարպեր15 g

Ածխաջրեր60 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Աղացած կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ