كابتشينو منزلي سهل

Anar TokgözShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Nescafé
  1 ملعقة صغيرة
• Sheqer
  1 ملعقة صغيرة
• Qumësht pluhur
  1 ملعقة كبيرة
• ماء ساخنة
  1 كوب

Hapat

1. 1

   يذوب الحليب المجفف في الماء المغلي ثم تضاف النسكافيه والسكر، يخلط بالخلاط حتى تتكون رغوة الكابتشينو ثم يقدم.

   Pajisjet e duhura:

   Blender

   30 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Nescafépër 100g

Energjia392 kcal

Proteina12 g

Yndyra totale15 g

Karbohidrate60 g

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Qumësht pluhurpër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.25 g

Karbohidrate4.8 g

Sheqernat e shtuara4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat