Nouilles instantanées faciles

اروي توميKok

Ingredienser

• Nouilles, n'importe quelle nouille instantanée équivalente à un sachet
  95 grammes
• Tomatpasta
  3 cuillères à café
• Sojasauce
  3 cuillères à café
• Fromage à la crème (cream cheese)
  1 cuillère à soupe

Trin

1. 1

   Faire bouillir les nouilles instantanées et ajouter de l'huile de curry et les épices fournies.

   Nødvendigt udstyr:

   Kedel

   8 min
2. 2

   Ajouter la pâte de tomate avec la sauce soja sucrée et une cuillère de fromage à tartiner, puis servir.

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Tomatpastapr. 100g

Energi82 kcal

Protein4 g

Total fedt0.5 g

Kulhydrat18 g

Sukkerarter i alt4 g

Kostfibre1.5 g

Vand75 g

Sojasaucepr. 100g

Energi53 kcal

Protein8 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat6 g

الملح5 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags