Nouilles instantanées faciles

اروي توميΣεφ

Συστατικά

• Nouilles, n'importe quelle nouille instantanée équivalente à un sachet
  95 grammes
• Πάστα ντομάτας
  3 cuillères à café
• Σάλτσα σόγιας
  3 cuillères à café
• Fromage à la crème (cream cheese)
  1 cuillère à soupe

Βήματα

1. 1

   Faire bouillir les nouilles instantanées et ajouter de l'huile de curry et les épices fournies.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   8 λεπτά
2. 2

   Ajouter la pâte de tomate avec la sauce soja sucrée et une cuillère de fromage à tartiner, puis servir.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Πάστα ντομάταςανά 100g

Ενέργεια82 kcal

Πρωτεΐνη4 g

Συνολικά λιπαρά0.5 g

Υδατάνθρακες18 g

Συνολικά σάκχαρα4 g

Φυτικές ίνες1.5 g

Νερό75 g

Σάλτσα σόγιαςανά 100g

Ενέργεια53 kcal

Πρωτεΐνη8 g

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες6 g

الملح5 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες