Nouilles instantanées faciles

اروي توميآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Nouilles, n'importe quelle nouille instantanée équivalente à un sachet
  95 grammes
• پوره گوجه‌فرنگی
  3 cuillères à café
• سس سویا
  3 cuillères à café
• Fromage à la crème (cream cheese)
  1 cuillère à soupe

مراحل

1. 1

   Faire bouillir les nouilles instantanées et ajouter de l'huile de curry et les épices fournies.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   8 دقیقه
2. 2

   Ajouter la pâte de tomate avec la sauce soja sucrée et une cuillère de fromage à tartiner, puis servir.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

پوره گوجه‌فرنگیper 100g

Energy82 kcal

Protein4 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate18 g

Total Sugars4 g

Dietary Fiber1.5 g

Water75 g

سس سویاper 100g

Energy53 kcal

Protein8 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate6 g

الملح5 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی