Nouilles instantanées faciles

اروي توميШеф-повар

Ингредиенты

• Nouilles, n'importe quelle nouille instantanée équivalente à un sachet
  95 grammes
• Томатная паста
  3 cuillères à café
• Соевый соус
  3 cuillères à café
• Fromage à la crème (cream cheese)
  1 cuillère à soupe

Шаги

1. 1

   Faire bouillir les nouilles instantanées et ajouter de l'huile de curry et les épices fournies.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   8 мин.
2. 2

   Ajouter la pâte de tomate avec la sauce soja sucrée et une cuillère de fromage à tartiner, puis servir.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Томатная пастана 100 г

Энергетическая ценность82 kcal

Белки4 g

Всего жиров0.5 g

Углеводы18 g

Всего сахаров4 g

Пищевые волокна1.5 g

Вода75 g

Соевый соусна 100 г

Энергетическая ценность53 kcal

Белки8 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы6 g

الملح5 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги