Nouilles instantanées faciles

اروي توميkuhar

Sestavine

• Nouilles, n'importe quelle nouille instantanée équivalente à un sachet
  95 grammes
• Paradižnikova pasta
  3 cuillères à café
• Sojina omaka
  3 cuillères à café
• Fromage à la crème (cream cheese)
  1 cuillère à soupe

Koraki

1. 1

   Faire bouillir les nouilles instantanées et ajouter de l'huile de curry et les épices fournies.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   8 min
2. 2

   Ajouter la pâte de tomate avec la sauce soja sucrée et une cuillère de fromage à tartiner, puis servir.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Paradižnikova pastana 100g

Energija82 kcal

Beljakovine4 g

Skupne maščobe0.5 g

Ogljikovi hidrati18 g

Skupni sladkorji4 g

Prehranske vlaknine1.5 g

Voda75 g

Sojina omakana 100g

Energija53 kcal

Beljakovine8 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati6 g

الملح5 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake