Nouilles instantanées faciles

اروي توميKock

Ingredienser

• Nouilles, n'importe quelle nouille instantanée équivalente à un sachet
  95 grammes
• Tomatpuré
  3 cuillères à café
• Sojasås
  3 cuillères à café
• Fromage à la crème (cream cheese)
  1 cuillère à soupe

Steg

1. 1

   Faire bouillir les nouilles instantanées et ajouter de l'huile de curry et les épices fournies.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   8 min
2. 2

   Ajouter la pâte de tomate avec la sauce soja sucrée et une cuillère de fromage à tartiner, puis servir.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Tomatpuréper 100g

Energi82 kcal

Protein4 g

Total fett0.5 g

Kolhydrater18 g

Totalt socker4 g

Kostfiber1.5 g

Vatten75 g

Sojasåsper 100g

Energi53 kcal

Protein8 g

Total fett0.1 g

Kolhydrater6 g

الملح5 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar