ShiTayibتسجيل الدخول
Easy Kabsa Recipe

Easy Kabsa Recipe

Nour Al-Sabah
Nour Al-Sabahالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزاللحوممملكة البحرين / خليجي
المذاقات:لذيذحار
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • فخذ دجاجفخذ دجاج
    1 thigh
  • أرزأرز
    1 cup
  • Tomato, finely chopped
    1 cup
  • Onion, finely chopped
    1 piece
  • ماءماء
    2 cups
  • زيتزيت
    2 tablespoons
  • Salt and black pepper to taste
    0

الخطوات

  1. 1

    Fry the onion in oil, then add the chicken thigh and fry, then add the spices and salt.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  2. 2

    Add water and let it cook for a while.

    5 دقيقة
  3. 3

    Wash the rice, then add it to the chicken along with the tomatoes, and adjust the salt and water as needed.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Bowl
    5 دقيقة
  4. 4

    Let the chicken and rice cook, then serve in a serving dish.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين30 g
Carbohydrates70 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
فخذ دجاجفخذ دجاجلكل 100غ
الطاقة239 kcal
البروتين25 g
إجمالي الدهون14 g
أرزأرزلكل 100غ
الطاقة130 kcal
البروتين2.7 g
إجمالي الدهون0.3 g
الكربوهيدرات28.2 g
الألياف الغذائية0.4 g
إجمالي السكريات0.1 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
زيتزيتلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#Quick_Recipes#Kabsa#Bahraini_Kitchen