Easy Kabsa Recipe

Nour Al-SabahΣεφ

Συστατικά

• Μπούτι κοτόπουλου
  1 thigh
• Ρύζι
  1 cup
• Tomato, finely chopped
  1 cup
• Onion, finely chopped
  1 piece
• Νερό
  2 cups
• Λάδι
  2 tablespoons
• Salt and black pepper to taste
  0

Βήματα

1. 1

   Fry the onion in oil, then add the chicken thigh and fry, then add the spices and salt.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   5 λεπτά
2. 2

   Add water and let it cook for a while.

   5 λεπτά
3. 3

   Wash the rice, then add it to the chicken along with the tomatoes, and adjust the salt and water as needed.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Bowl

   5 λεπτά
4. 4

   Let the chicken and rice cook, then serve in a serving dish.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Μπούτι κοτόπουλουανά 100g

Ενέργεια239 kcal

Πρωτεΐνη25 g

Συνολικά λιπαρά14 g

Ρύζιανά 100g

Ενέργεια130 kcal

Πρωτεΐνη2.7 g

Συνολικά λιπαρά0.3 g

Υδατάνθρακες28.2 g

Φυτικές ίνες0.4 g

Συνολικά σάκχαρα0.1 g

Νερόανά 100g

Νερό100 g

Λάδιανά 100g

Ενέργεια884 kcal

Συνολικά λιπαρά100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες