Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
2
Kosten
Medium
Calorieën
600 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
Kipdij1 thigh
Rijst1 cup- Tomato, finely chopped1 cup
- Onion, finely chopped1 piece
Water2 cups
Olie2 tablespoons- Salt and black pepper to taste0
Stappen
- 1
Fry the onion in oil, then add the chicken thigh and fry, then add the spices and salt.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:
Koekenpan - 2
Add water and let it cook for a while.
recipe.minutes - 3
Wash the rice, then add it to the chicken along with the tomatoes, and adjust the salt and water as needed.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:🍳Bowl - 4
Let the chicken and rice cook, then serve in a serving dish.
recipe.minutes
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
30 g
70 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Kipdijper 100g
Rijstper 100g
Waterper 100g
Olieper 100g
239 kcal
25 g
14 g
130 kcal
2.7 g
0.3 g
28.2 g
0.4 g
0.1 g
100 g
884 kcal
100 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalGlutenvrijZuivelvrijGewichtstoename

