Recette facile de Kabsa

نهاد همدانKüchenchef

Zutaten

• Hähnchenschenkel
  1 cuisse
• Reis
  1 tasse
• Tomate, hachée finement
  1 tasse
• Oignon, haché finement
  1 pièce
• Wasser
  2 tasses
• Öl
  2 cuillères à soupe
• Sel et poivre noir au goût
  0

Schritte

1. 1

   Faire revenir l'oignon dans l'huile, puis ajouter la cuisse de poulet et faire frémir, puis ajouter les épices et le sel.

   Benötigte Werkzeuge:

   Bratpfanne

   5 Min
2. 2

   Ajouter l'eau et laisser mijoter jusqu'à ce que cela cuise légèrement.

   5 Min
3. 3

   Laver le riz, puis l'ajouter au poulet avec les tomates, et ajuster le sel et l'eau selon la quantité.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   Bol

   5 Min
4. 4

   Laisser cuire le poulet et le riz, puis servir dans un plat de service.

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Hähnchenschenkelpro 100g

Energie239 kcal

Proteine25 g

Gesamtfett14 g

Reispro 100g

Energie130 kcal

Proteine2.7 g

Gesamtfett0.3 g

Kohlenhydrate28.2 g

Ballaststoffe0.4 g

Gesamtzucker0.1 g

Wasserpro 100g

Wasser100 g

Ölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags