Recette facile de Kabsa

نهاد همدانCocinero

Ingredientes

• Muslo de pollo
  1 cuisse
• Arroz
  1 tasse
• Tomate, hachée finement
  1 tasse
• Oignon, haché finement
  1 pièce
• Agua
  2 tasses
• Aceite
  2 cuillères à soupe
• Sel et poivre noir au goût
  0

Pasos

1. 1

   Faire revenir l'oignon dans l'huile, puis ajouter la cuisse de poulet et faire frémir, puis ajouter les épices et le sel.

   Herramientas necesarias:

   Sartén

   recipe.minutes
2. 2

   Ajouter l'eau et laisser mijoter jusqu'à ce que cela cuise légèrement.

   recipe.minutes
3. 3

   Laver le riz, puis l'ajouter au poulet avec les tomates, et ajuster le sel et l'eau selon la quantité.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Bol

   recipe.minutes
4. 4

   Laisser cuire le poulet et le riz, puis servir dans un plat de service.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Muslo de pollopor 100g

Energía239 kcal

Proteínas25 g

Grasa total14 g

Arrozpor 100g

Energía130 kcal

Proteínas2.7 g

Grasa total0.3 g

Carbohidratos28.2 g

Fibra dietética0.4 g

Azúcares totales0.1 g

Aguapor 100g

Agua100 g

Aceitepor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas