Recette facile de Kabsa

نهاد همدانآشپز

مواد تشکیل دهنده

• ران مرغ
  1 cuisse
• برنج
  1 tasse
• Tomate, hachée finement
  1 tasse
• Oignon, haché finement
  1 pièce
• آب
  2 tasses
• روغن
  2 cuillères à soupe
• Sel et poivre noir au goût
  0

مراحل

1. 1

   Faire revenir l'oignon dans l'huile, puis ajouter la cuisse de poulet et faire frémir, puis ajouter les épices et le sel.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   5 دقیقه
2. 2

   Ajouter l'eau et laisser mijoter jusqu'à ce que cela cuise légèrement.

   5 دقیقه
3. 3

   Laver le riz, puis l'ajouter au poulet avec les tomates, et ajuster le sel et l'eau selon la quantité.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Bol

   5 دقیقه
4. 4

   Laisser cuire le poulet et le riz, puis servir dans un plat de service.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

ران مرغper 100g

Energy239 kcal

Protein25 g

Total Fat14 g

برنجper 100g

Energy130 kcal

Protein2.7 g

Total Fat0.3 g

Carbohydrate28.2 g

Dietary Fiber0.4 g

Total Sugars0.1 g

آبper 100g

Water100 g

روغنper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی