Recette facile de Kabsa

نهاد همدانChef

Ingredjenti

• Saqaf tal-pulcinell
  1 cuisse
• Riz
  1 tasse
• Tomate, hachée finement
  1 tasse
• Oignon, haché finement
  1 pièce
• Ilma
  2 tasses
• Żejt
  2 cuillères à soupe
• Sel et poivre noir au goût
  0

Passi

1. 1

   Faire revenir l'oignon dans l'huile, puis ajouter la cuisse de poulet et faire frémir, puis ajouter les épices et le sel.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   recipe.minutes
2. 2

   Ajouter l'eau et laisser mijoter jusqu'à ce que cela cuise légèrement.

   recipe.minutes
3. 3

   Laver le riz, puis l'ajouter au poulet avec les tomates, et ajuster le sel et l'eau selon la quantité.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Bol

   recipe.minutes
4. 4

   Laisser cuire le poulet et le riz, puis servir dans un plat de service.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Saqaf tal-pulcinellgħal kull 100g

Enerġija239 kcal

Proteini25 g

Xaħam Totali14 g

Rizgħal kull 100g

Enerġija130 kcal

Proteini2.7 g

Xaħam Totali0.3 g

Karboidrati28.2 g

Fibri Dietetiċi0.4 g

Zokkor Totali0.1 g

Ilmagħal kull 100g

Ilma100 g

Żejtgħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags