Recette facile de Kabsa

نهاد همدانKock

Ingredienser

• Kycklinglår
  1 cuisse
• Ris
  1 tasse
• Tomate, hachée finement
  1 tasse
• Oignon, haché finement
  1 pièce
• Vatten
  2 tasses
• Olja
  2 cuillères à soupe
• Sel et poivre noir au goût
  0

Steg

1. 1

   Faire revenir l'oignon dans l'huile, puis ajouter la cuisse de poulet et faire frémir, puis ajouter les épices et le sel.

   Nödvändiga verktyg:

   Stekpanna

   5 min
2. 2

   Ajouter l'eau et laisser mijoter jusqu'à ce que cela cuise légèrement.

   5 min
3. 3

   Laver le riz, puis l'ajouter au poulet avec les tomates, et ajuster le sel et l'eau selon la quantité.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Bol

   5 min
4. 4

   Laisser cuire le poulet et le riz, puis servir dans un plat de service.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Kycklinglårper 100g

Energi239 kcal

Protein25 g

Total fett14 g

Risper 100g

Energi130 kcal

Protein2.7 g

Total fett0.3 g

Kolhydrater28.2 g

Kostfiber0.4 g

Totalt socker0.1 g

Vattenper 100g

Vatten100 g

Oljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

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