ShiTayibتسجيل الدخول
طريقة سهلة لعمل الكبسة

طريقة سهلة لعمل الكبسة

Majid Al-Sharif
Majid Al-Sharifالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزاللحوممملكة البحرين / خليجي

استعد لتجربة نكهة عربية أصيلة مع هذه الوصفة السهلة لتحضير الكبسة الشهية. تجمع هذه الوصفة بين التوابل الغنية والدجاج الطري، مما يجعلها خياراً مثالياً لعزائمك أو لتناول وجبة مميزة في أي وقت. دعنا نبدأ في إعداد هذه الوجبة اللذيذة التي ستأسرك بنكهتها الرائعة!

المذاقات:لذيذحار
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • فخد الدجاج
    1 فخد
  • أرزأرز
    1 كوب
  • طماطم، مفروم ناعم
    1 كوب
  • بصل، مفروم ناعم
    1 حبة
  • ماءماء
    2 كوب
  • زيتزيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0

الخطوات

  1. 1

    في مقلاة، سخن الزيت ثم أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل. بعد ذلك، أضف فخد الدجاج وقلّبه حتى يتحمر قليلاً، ثم أضف البهارات والملح وامزج جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  2. 2

    أضف الماء إلى المقلاة واترك المكونات على نار هادئة حتى يبدأ الدجاج في الاستواء.

    5 دقيقة
  3. 3

    اغسل الأرز جيداً ثم أضفه إلى الدجاج في المقلاة، ثم أضف الطماطم المقطعة. قم بتعديل الملح والماء حسب الحاجة لضمان نضوج الأرز.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  4. 4

    دع الكبسة تُطهى حتى ينضج الدجاج والأرز تماماً، ثم قدمها في طبق التقديم واستمتع بوجبة شهية.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين30 g
Carbohydrates70 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
أرزأرزلكل 100غ
الطاقة130 kcal
البروتين2.7 g
إجمالي الدهون0.3 g
الكربوهيدرات28.2 g
الألياف الغذائية0.4 g
إجمالي السكريات0.1 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
زيتزيتلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#وصفات_سريعة#كبسة#مطبخ_بحريني