Soupe de lentilles facile

ارسلان مرتضویالطاهي

المكونات

• 2 tasses de lentilles
  2 tasse
• 1 tomate, hachée finement
  1 pièce
• 1 oignon, haché finement
  1 pièce
• 1/2 tasse d'huile
  0.5 tasse
• Sel au goût
  0
• 1 cuillère à café de cumin
  1 cuillère à café
• 1/2 cuillère à café de poivre noir
  0.5 cuillère à café

الخطوات

1. 1

   Lavez les lentilles à l'eau soigneusement.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Bol

   5 دقيقة
2. 2

   Dans une marmite sur le feu, ajoutez les lentilles, l'oignon haché, la tomate hachée, le sel, le poivre noir, le cumin, l'huile et remuez le mélange constamment jusqu'à ce qu'il soit cuit.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   40 دقيقة
3. 3

   Versez la soupe de lentilles dans un grand plat et servez chaud.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية