Soupe de lentilles facile

ارسلان مرتضویKokk

Ingredienser

• 2 tasses de lentilles
  2 tasse
• 1 tomate, hachée finement
  1 pièce
• 1 oignon, haché finement
  1 pièce
• 1/2 tasse d'huile
  0.5 tasse
• Sel au goût
  0
• 1 cuillère à café de cumin
  1 cuillère à café
• 1/2 cuillère à café de poivre noir
  0.5 cuillère à café

Trinn

1. 1

   Lavez les lentilles à l'eau soigneusement.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Bol

   5 min
2. 2

   Dans une marmite sur le feu, ajoutez les lentilles, l'oignon haché, la tomate hachée, le sel, le poivre noir, le cumin, l'huile et remuez le mélange constamment jusqu'à ce qu'il soit cuit.

   Nødvendig utstyr:

   Kjele

   40 min
3. 3

   Versez la soupe de lentilles dans un grand plat et servez chaud.

   5 min

Ernæringsfakta

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger