Soupe de lentilles facile

ارسلان مرتضویШеф-повар

Ингредиенты

• 2 tasses de lentilles
  2 tasse
• 1 tomate, hachée finement
  1 pièce
• 1 oignon, haché finement
  1 pièce
• 1/2 tasse d'huile
  0.5 tasse
• Sel au goût
  0
• 1 cuillère à café de cumin
  1 cuillère à café
• 1/2 cuillère à café de poivre noir
  0.5 cuillère à café

Шаги

1. 1

   Lavez les lentilles à l'eau soigneusement.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Bol

   5 мин.
2. 2

   Dans une marmite sur le feu, ajoutez les lentilles, l'oignon haché, la tomate hachée, le sel, le poivre noir, le cumin, l'huile et remuez le mélange constamment jusqu'à ce qu'il soit cuit.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   40 мин.
3. 3

   Versez la soupe de lentilles dans un grand plat et servez chaud.

   5 мин.

Факты о питании

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги