وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٢ كوب دقيق2 كوب
- ٢ بيض2 حبة
- ١ ملعقة كبيرة سكر1 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة زيت2 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة صغيره بايكنغ باودر2 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ١ كوب حليب سائل1 كوب
- شوكولا للتزيين0
الخطوات
- 1
في وعاء، ينخل الدقيق مع البايكينغ باودر ثم يضاف السكر ويقلب جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
في وعاء اخر، يخلط البيض، الحليب والملح جيداً ثم يضاف خليط الدقيق ويقلب الى ان يصبح المزيج كثيف القوام.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 3
في مقلاة تيفال، تدهن بالقليل من الزيت وثم بواسطة مغرفة يؤخذ القليل من المزيج ويوضع في المقلاة على النار ويجب قدر الامكان المحافظة على الشكل الدائري لتكون اجمل، تقلب البان كيك وتوضع في صحن.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
مغرفة - 4
يستمر بهذه الطريقة الى ان تنفذ الكمية ثم توضع الشوكولا على الوجه وتقدم.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
8 g
6 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

