Pizza facile

Zaid KhouryCocinero

Ingredientes

• Masa de pizza
  120 grammes
• Salsa de tomate
  1 cuillère à soupe
• Fromage mozzarella râpé
  50 grammes
• Pimiento Verde
  2 unités
• Champiñón
  0.5 tasse
• Tomillo
  0.5 cuillère à café
• Ketchup
  2 cuillères à soupe
• Olives
  10 unités

Pasos

1. 1

   Mettre sur la pâte à pizza la sauce, le fromage, le poivron vert, le champignon, les olives et le thym.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   recipe.minutes
2. 2

   Mettre la pizza au four pendant 10 minutes, ajouter le ketchup selon le goût.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Masa de pizzapor 100g

Energía250 kcal

Proteínas9 g

Grasa total3.5 g

Carbohidratos49 g

Fibra dietética2 g

Azúcares totales1 g

Salsa de tomatepor 100g

Energía50 kcal

Proteínas1.5 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos10 g

Azúcares totales3 g

Fibra dietética1 g

Pimiento Verdepor 100g

Energía20 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos4.7 g

Azúcares totales2 g

Fibra dietética1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Champiñónpor 100g

Energía22 kcal

Proteínas3.1 g

Grasa total0.3 g

Carbohidratos3.3 g

Fibra dietética1 g

Azúcares totales1 g

Tomillopor 100g

Energía276 kcal

Proteínas9.1 g

Grasa total7.4 g

Carbohidratos60.7 g

Fibra dietética40 g

Azúcares totales1 g

Ketchuppor 100g

Energía100 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos24 g

Azúcares totales20 g

Fibra dietética0.5 g

الملح1 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas