بيتزا سهلة

Suhail Al-AhmadCuoco

Ingredienti

• Impasto per pizza
  120 غرام
• Salsa di pomodoro
  1 ملعقة كبيرة
• جبن موزاريلا مبشورة
  50 غرام
• Peperone Verde
  2 حبات
• Fungo
  0.5 كوب
• Timo
  0.5 ملعقة صغيرة
• كاتشاب
  2 ملعقة كبيرة
• Oliva
  10 حبات

Passi

1. 1

   يوضع على عجينة البيتزا الصلصة، الجبن، الفلفل الاخضر، الفطر، الزيتون والزعتر.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   10 min
2. 2

   توضع البيتزا في الفرن لمدة 10 دقائق، يضاف عليها الكاتشاب حسب الرغبة.

   10 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Impasto per pizzaper 100g

Energia250 kcal

Proteine9 g

Grassi totali3.5 g

Carbohydrate49 g

Fibre alimentari2 g

Zuccheri totali1 g

Salsa di pomodoroper 100g

Energia70 kcal

Proteine1.5 g

Grassi totali0.5 g

Carbohydrate14 g

Zuccheri totali3 g

Fibre alimentari1 g

Peperone Verdeper 100g

Energia20 kcal

Proteine0.9 g

Grassi totali0.2 g

Carbohydrate4.7 g

Zuccheri totali2.4 g

Fibre alimentari1.5 g

Acqua93 g

Fungoper 100g

Energia22 kcal

Proteine3.1 g

Grassi totali0.3 g

Carbohydrate3.3 g

Fibre alimentari1 g

Zuccheri totali1 g

Timoper 100g

Energia276 kcal

Proteine9 g

Grassi totali7 g

Carbohydrate60 g

Fibre alimentari40 g

Olivaper 100g

Energia145 kcal

Proteine0.84 g

Grassi totali15.32 g

Carbohydrate3.81 g

Fibre alimentari3.3 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag