بيتزا سهلة

Suhail Al-AhmadCozinheiro

Ingredientes

• Massa de pizza
  120 غرام
• Molho de tomate
  1 ملعقة كبيرة
• جبن موزاريلا مبشورة
  50 غرام
• Pimentão Verde
  2 حبات
• Cogumelo
  0.5 كوب
• Tomilho
  0.5 ملعقة صغيرة
• كاتشاب
  2 ملعقة كبيرة
• Azeitona
  10 حبات

Passos

1. 1

   يوضع على عجينة البيتزا الصلصة، الجبن، الفلفل الاخضر، الفطر، الزيتون والزعتر.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   recipe.minutes
2. 2

   توضع البيتزا في الفرن لمدة 10 دقائق، يضاف عليها الكاتشاب حسب الرغبة.

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Massa de pizzapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas9 g

Gordura Total3.5 g

Carboidratos49 g

Fibra Alimentar2 g

Açúcares Totais1 g

Molho de tomatepor 100g

Energia70 kcal

Proteínas1.5 g

Gordura Total0.5 g

Carboidratos14 g

Açúcares Totais3 g

Fibra Alimentar1 g

Pimentão Verdepor 100g

Energia20 kcal

Proteínas0.9 g

Gordura Total0.2 g

Carboidratos4.7 g

Açúcares Totais2.4 g

Fibra Alimentar1.5 g

Água93 g

Cogumelopor 100g

Energia22 kcal

Proteínas3.1 g

Gordura Total0.3 g

Carboidratos3.3 g

Fibra Alimentar1 g

Açúcares Totais1 g

Tomilhopor 100g

Energia276 kcal

Proteínas9 g

Gordura Total7 g

Carboidratos60 g

Fibra Alimentar40 g

Azeitonapor 100g

Energia145 kcal

Proteínas0.84 g

Gordura Total15.32 g

Carboidratos3.81 g

Fibra Alimentar3.3 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags