Easy Pizza Dough

حيدرة النخليShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Miell
  5 cups
• Sheqer
  1 tablespoon
• Warm Water
  1.5 cups
• Qumësht pluhur
  4 tablespoons
• Majaja
  2 tablespoons
• Kripë
  1 pinch

Hapat

1. 1

   Mix the dry ingredients together, add the water, and knead until a soft, cohesive dough forms.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
2. 2

   Place the dough in a bowl, brush with olive oil, cover, and let it rest and rise in a warm place for half an hour.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   30 min
3. 3

   Shape the pizza on a baking sheet, add the desired fillings, and then bake.

   Pajisjet e duhura:

   Tavë pjekjeje

   10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Miellpër 100g

Energjia364 kcal

Proteina10.33 g

Yndyra totale1 g

Karbohidrate76.31 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale0.3 g

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Qumësht pluhurpër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.25 g

Karbohidrate4.8 g

Sheqernat e shtuara4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Majajapër 100g

Energjia325 kcal

Proteina8 g

Yndyra totale4 g

Karbohidrate60 g

Kripëpër 100g

Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat