Pizza facile à préparer

Faisal Al-ZahraniŞef

Malzemeler

• Domates
  1 tasse
• Mısır
  1 tasse
• Fromage mozzarella, râpé
  1 tasse
• Sauce tomate, avec thym, poivre et sel
  0.5 tasse
• Un
  1 tasse
• Un peu de sucre
  0
• Un peu de sel
  0
• Yağ
  0.3 tasse
• Eau tiède
  0.5 tasse

Adımlar

1. 1

   Dans un bol, mettre tous les ingrédients de la pâte et pétrir, puis laisser lever pendant deux heures.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Bol

   120 dk
2. 2

   Étaler la pâte sur une plaque, ajouter la sauce, les morceaux de tomate, le maïs et saupoudrer de fromage.

   Gerekli Aletler:

   Fırın tepsisi

   5 dk
3. 3

   Mettre la plaque à pizza au four pour cuire, puis sortir et servir chaud.

   Gerekli Aletler:

   Fırın

   10 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Domates100g için

Enerji18 kcal

Protein0.88 g

Toplam Yağ0.2 g

Karbonhidrat3.89 g

Toplam Şeker2.63 g

Diyet Lifi1.2 g

Su95 g

Mısır100g için

Enerji86 kcal

Protein3.2 g

Toplam Yağ1.2 g

Karbonhidrat19 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker6.3 g

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler