بيتزا سهلة التحضير

خلود الحماميآشپز

مواد تشکیل دهنده

• گوجه‌فرنگی
  1 كوب
• ذرت
  1 كوب
• جبن موزاريلا، مبروشة
  1 كوب
• صلصة الطماطم، مع الزعتر والفلفل والملح
  0.5 كوب
• آرد
  1 كوب
• سكر القليل
  0
• ملح القليل
  0
• روغن
  0.3 كوب
• ماء دافئة
  0.5 كوب

مراحل

1. 1

   في وعاء، توضع كل مكونات العجينة وتعجن ثم تترك لتتخمر لمدة ساعتين.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   وعاء

   120 دقیقه
2. 2

   تفرد العجينة في صينية، يوضع عليها الصلصة، قطع الطماطم، الذرة ويرش فوقهم الجبن.

   ابزارهای مورد نیاز:

   سینی پخت

   5 دقیقه
3. 3

   تدخل صينية البيتزا إلى الفرن لتخبز ثم تخرج وتقدم ساخنة.

   ابزارهای مورد نیاز:

   فر

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

گوجه‌فرنگیper 100g

Energy18 kcal

Protein0.88 g

Total Fat0.2 g

Carbohydrate3.89 g

Total Sugars2.63 g

Dietary Fiber1.2 g

الملح5 mg

ذرتper 100g

Energy86 kcal

Protein3.2 g

Total Fat1.2 g

Carbohydrate19 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars6.3 g

آردper 100g

Energy364 kcal

Protein10.3 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.3 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

روغنper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی