وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 1 بيضة1 حبة
- 1 كوب حليب سائل1 كوب
- 1 ملعقة كبيرة سكر1 ملعقة كبيرة
- 2 ملعقة كبيرة زبدة مذوبة2 ملعقة كبيرة
- 1 ملعقة صغيرة فانيلا1 ملعقة صغيرة
- 1 كوب دقيق1 كوب
- 1/2 ملعقة صغيرة بايكنغ باودر0.5 ملعقة صغيرة
- 1/2 ملعقة صغيرة بايكينغ صودا0.5 ملعقة صغيرة
- رشة ملح1 رشة
الخطوات
- 1
بخفق الحليب، البيضة، السكر والزبدة بمضرب سلك.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳مضرب سلك - 2
تخلط المقادير الجافة وتضاف بالتدريج على خليط البيض ويقلب ببطء بملعقة خشب مع مراعاة عدم زيادة التقليب، يترك الخليط ربع ساعة.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳ملعقة خشب - 3
في مقلاة تيفال على النار، يوضع مقدار ربع كوب من خليط البان كيك ويترك حتى تظهر فقاقيع ثم يقلب القرص ويترك يشقر ثم يخرج من المقلاة ويضاف ربع كوب آخر وهكذا حتى انتهاء الكمية.
20 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
8 g
5 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

