كب كيك الفانيليا سهل

Amr Al-RashidCuisinier

Ingrédients

• ٢ ١/٢ كوب دقيق
  2.5 كوب
• ١ كوب سكر بودرة
  1 كوب
• ١/٤ كوب حليب سائل
  0.3 كوب
• ١٥٠ غرام زبدة نباتية (مرجرين)
  150 غرام
• ٤ بيض
  4 حبات
• ٢ ملعقة كبيرة فانيلا، سائلة
  2 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة كبيرة بايكينغ باودر
  1 ملعقة كبيرة
• عصير ليمونة حامضة
  0
• برش قشرة حامض
  0
• رشة ملح
  0

Mesures

1. 1

   في وعاء، توضع الزبدة، السكر، برش الليمون ويخفق الخليط جيداً بالخفاقة الكهربائية للحصول على خليط كريمي.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   Batteur électrique

   5 minutes
2. 2

   يضاف البيض بالتدريج ثم الفانيلا ويخلط حتى يصبح لونه فاتحاً.

   5 minutes
3. 3

   ينخل الدقيق، يضاف البايكينغ باودر والملح إلى خليط الزبدة ويخفق جيداً.

   5 minutes
4. 4

   يضاف الحليب إلى الخليط ويخفق جيداً ثم يوضع عصير الليمون ويخلط.

   5 minutes
5. 5

   توضع أوراق الزبدة في قوالب الكي الكيك، يسكب فيه مقدار ملعقة كبيرة من الخليط ثم تدخل الصينية إلى الفرن الساخن على درجة حرارة عالية.

   Matériel requis:

   🍳

   قوالب كب كيك

   Four

   5 minutes
6. 6

   يخرج القالب من الفرن، يترك الكب كيك ليبرد ثم يقدم.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Sabrepour 100g

Énergie150 kcal

Protéines20 g

Lipides totaux5 g

Aloepour 100g

Énergie16 kcal

Protéines0.6 g

Lipides totaux0.2 g

Glucides3.9 g

Fibres alimentaires1 g

Sucres totaux0.5 g

Légumespour 100g

Énergie23 kcal

Protéines2 g

Lipides totaux0.3 g

Glucides4 g

Fibres alimentaires1.5 g

Sucres totaux1 g

Coquille Saint-Jacquespour 100g

Énergie81 kcal

Protéines15 g

Lipides totaux1 g

Eau80 g

Poitrinepour 100g

Énergie165 kcal

Protéines31 g

Lipides totaux3.6 g

Poitrine de pouletpour 100g

Énergie165 kcal

Protéines31 g

Lipides totaux3.6 g

Graisses saturées1 g

Cholestérol85 mg

Poitrine de poulet grilléepour 100g

Énergie165 kcal

Protéines31 g

Lipides totaux3.6 g

Safranpour 100g

Énergie310 kcal

Protéines11 g

Lipides totaux5 g

Glucides65 g

Fibres alimentaires3 g

Jaune d'œufpour 100g

Énergie322 kcal

Protéines15.9 g

Lipides totaux27.2 g

Glucides0.6 g

Graisses saturées9.6 g

Cholestérol1085 mg

Chou Savoypour 100g

Énergie25 kcal

Protéines1.5 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides5 g

Fibres alimentaires2 g

Sucres totaux1 g

Eau92 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques