ShiTayibتسجيل الدخول
الفطير المشلتت المصري بالجبنة

الفطير المشلتت المصري بالجبنة

عنود السقاط
عنود السقاطالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتجمهورية مصر العربية / مصري
المذاقات:دسممالح
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
800 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ كوب طحين ابيض
    4 كوب
  • ١ كوب زبدة
    1 كوب
  • ١ كوب ماء
    1 كوب
  • رشة ملح
    1 رشة
  • رشة سكر
    1 رشة

الخطوات

  1. 1

    في وعاء، يوضع الطحين والملح ورشة السكر، ثم يضاف الماء ويعجن الى ان تصبح لدينا عجينة متماسكة جداً وكل ما يعجن فيها باليد اكثر يكون احسن، تترك ترتاح عشر دقائق وبعد ذلك تقطع الى كورتين كبار.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    10 دقيقة
  2. 2

    تفرد كل كرة من العجين بالنشابة الى ان ترق تماما وترق اكثر باليد الي ان تصبح رقيقة جدا جداً، يرش عليها الزبدة باليد.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    نشابة
    10 دقيقة
  3. 3

    بعد ذلك تلملم على بعضها وكل طبقة تلم يوضع عليها الجبن الشيدر وزبدة الى ان تلم تماما بالزبدة والجبن.

    10 دقيقة
  4. 4

    تترك ترتاح لمدة ربع ساعة وبعد ذلك تفرد براحة اليد في صينية وتبقى سميكة قليلاً.

    15 دقيقة
  5. 5

    توضع 30 دقيقة في الفرن او الى ان تتحمر من تحت وفوق، يفتح لها الفرن من تحت فقط على درجة حرارة 300.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat50 g
البروتين10 g
Carbohydrates80 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيلزيادة الوزن
#معجنات#مطبخ_مصري#فطير