وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
800 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ كوب طحين ابيض4 كوب
- ١ كوب زبدة1 كوب
- ١ كوب ماء1 كوب
- رشة ملح1 رشة
- رشة سكر1 رشة
الخطوات
- 1
في وعاء، يوضع الطحين والملح ورشة السكر، ثم يضاف الماء ويعجن الى ان تصبح لدينا عجينة متماسكة جداً وكل ما يعجن فيها باليد اكثر يكون احسن، تترك ترتاح عشر دقائق وبعد ذلك تقطع الى كورتين كبار.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
تفرد كل كرة من العجين بالنشابة الى ان ترق تماما وترق اكثر باليد الي ان تصبح رقيقة جدا جداً، يرش عليها الزبدة باليد.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳نشابة - 3
بعد ذلك تلملم على بعضها وكل طبقة تلم يوضع عليها الجبن الشيدر وزبدة الى ان تلم تماما بالزبدة والجبن.
10 دقيقة - 4
تترك ترتاح لمدة ربع ساعة وبعد ذلك تفرد براحة اليد في صينية وتبقى سميكة قليلاً.
15 دقيقة - 5
توضع 30 دقيقة في الفرن او الى ان تتحمر من تحت وفوق، يفتح لها الفرن من تحت فقط على درجة حرارة 300.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
50 g
10 g
80 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيلزيادة الوزن

