ShiTayibLog in
Egyptian Feseekh

Egyptian Feseekh

نضال زقية
نضال زقيةbucătar
PrânzCinăFeluri principaleFructe de marewolrd / Egyptian
Gusturi:SăratUmami
Timp de pregătire
10 min
Timp de gătit
20 min
Timp total
30 min
Porții
4
Cost
Mediu
Calorii
250 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • 2 fresh mullet fish, not less than 4 pieces
    2 pieces
  • 5 tablespoons coarse salt
    5 tablespoons
  • 2 tablespoons chili powder
    2 tablespoons
  • 1 tablespoon ground cumin
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon ground turmeric
    1 tablespoon

Pași

  1. 1

    Wash the mullet fish well and clean the gills, then place it on kitchen towels until it is completely dry. Leave it in the refrigerator overnight if the weather is cold, and if it is hot, leave it for two hours.

    10 min
  2. 2

    Mix the salt, chili, and cumin and stuff the gills with this mixture.

    5 min
  3. 3

    Arrange the fish in a large bag, placing one fish opposite the other. Remove the air from the bag and seal it tightly.

    5 min
  4. 4

    Place the bag inside about 10 other bags, sealing each bag tightly.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat10 g
Proteine30 g
Carbohydrates5 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără glutenFără lactatePrietenos cu diabetici
#Main_Dishes#Egyptian_Cuisine#Feseekh