ShiTayibGiriş Yap
Egyptian Feseekh

Egyptian Feseekh

نضال زقية
نضال زقيةŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerDeniz ürünleriwolrd / Egyptian
Tatlar:TuzluUmami
Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
30 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 2 fresh mullet fish, not less than 4 pieces
    2 pieces
  • 5 tablespoons coarse salt
    5 tablespoons
  • 2 tablespoons chili powder
    2 tablespoons
  • 1 tablespoon ground cumin
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon ground turmeric
    1 tablespoon

Adımlar

  1. 1

    Wash the mullet fish well and clean the gills, then place it on kitchen towels until it is completely dry. Leave it in the refrigerator overnight if the weather is cold, and if it is hot, leave it for two hours.

    10 dk
  2. 2

    Mix the salt, chili, and cumin and stuff the gills with this mixture.

    5 dk
  3. 3

    Arrange the fish in a large bag, placing one fish opposite the other. Remove the air from the bag and seal it tightly.

    5 dk
  4. 4

    Place the bag inside about 10 other bags, sealing each bag tightly.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat10 g
Protein30 g
Carbohydrates5 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostu
#Main_Dishes#Egyptian_Cuisine#Feseekh