ShiTayibLogin
الفسيخ المصري

الفسيخ المصري

براءة النجار
براءة النجارKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteMeeresfrüchtewolrd / Egyptian
Geschmacksrichtungen:SalzigScharfUmami
Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
20 Min
Gesamtzeit
30 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • ٢ سمك بوري، طازج،لايقل عن 4 حبات
    2 حبات
  • ٥ ملعقة كبيرة ملح خشن
    5 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة شطة بودرة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كمون ناعم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كركم ناعم
    1 ملعقة كبيرة

Schritte

  1. 1

    يغسل سمك البورى جيدا وينظف الخياشيم ثم يوضع على مناديل مطبخ حتى يجف تماما من الماء، يترك ليلة في الثلاجة اذا كان الجو باردا واذا كان حارا يترك ساعتين.

    10 Min
  2. 2

    يخلط الملح، الشطة و الكمون وتحشى بها الخياشيم.

    5 Min
  3. 3

    يرص السمك فى كيس كبير السمكة عكس الاخرى، تفرغ الهواء من الكيس ويقفل جيدا.

    5 Min
  4. 4

    يوضع الكيس فى حوالى 10 اكياس أخرى، في كل مرة يغلق الكيس جيدا.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat10 g
Proteine30 g
Carbohydrates5 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlich
#مطبخ_مصري#أطباق_رئيسية#فسيخ