الفسيخ المصري

براءة النجارשֶׁף

מרכיבים

• ٢ سمك بوري، طازج،لايقل عن 4 حبات
  2 حبات
• ٥ ملعقة كبيرة ملح خشن
  5 ملعقة كبيرة
• ٢ ملعقة كبيرة شطة بودرة
  2 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة كبيرة كمون ناعم
  1 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة كبيرة كركم ناعم
  1 ملعقة كبيرة

צעדים

1. 1

   يغسل سمك البورى جيدا وينظف الخياشيم ثم يوضع على مناديل مطبخ حتى يجف تماما من الماء، يترك ليلة في الثلاجة اذا كان الجو باردا واذا كان حارا يترك ساعتين.

   10 דקות
2. 2

   يخلط الملح، الشطة و الكمون وتحشى بها الخياشيم.

   5 דקות
3. 3

   يرص السمك فى كيس كبير السمكة عكس الاخرى، تفرغ الهواء من الكيس ويقفل جيدا.

   5 דקות
4. 4

   يوضع الكيس فى حوالى 10 اكياس أخرى، في كل مرة يغلق الكيس جيدا.

   5 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות