ShiTayibLog ind
Hawawshi

Hawawshi

بلسم عظومة
بلسم عظومةKok
MorgenmadFrokostAftensmadBørns opskrifterKødBagværkجمهورية مصر العربية / Egyptian
Smage:UmamiStærk
Forberedelsestid
30 min
Kogetid
10 min
Samlet tid
40 min
Serveringer
1
Koste
Medium
Kalorier
700 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • Minced meat
    500 grams
  • Onion, chopped
    2 pieces
  • Stærk peberStærk peber
    1 piece
  • Baladi bread loaf
    6 loaves
  • SaltSalt
    0
  • Sort peberSort peber
    0
  • KrydderierKrydderier
    0

Trin

  1. 1

    In a bowl, mix the minced meat, onion, black pepper, and salt, and stir well.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Bowl
    5 min
  2. 2

    Open the bread loaf and stuff it with the mixture, then brush it with ghee or oil as desired.

    5 min
  3. 3

    Place the hawawshi in a tray in the oven and turn it over on both sides.

    Nødvendigt udstyr:
    BakkeBakke
    OvnOvn
    10 min
  4. 4

    Remove from the oven, cut into halves, and place on a serving plate, serve hot.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates60 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Stærk peberStærk peberpr. 100g
Energi318 kcal
Protein12 g
Total fedt14 g
Kulhydrat60 g
Kostfibre25 g
Sukkerarter i alt3 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g
Sort peberSort peberpr. 100g
Energi250 kcal
Protein10 g
Total fedt4 g
Kulhydrat64 g
Kostfibre25 g
KrydderierKrydderierpr. 100g
Energi350 kcal
Protein10 g
Total fedt15 g
Kulhydrat60 g
Kostfibre25 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalLaktosefriVægtøgning
#Easy_Recipes#Egyptian_Cuisine#Hawawshi