الحواوشي المصري

نوف يافعCuoco

Ingredienti

• Carne macinata
  0.5 كيلوغرام
• بصلة كبيرة
  1 حبة
• عيش بلدى
  5 رغيف
• فلفل أخضر، مقطع قطع صغيرة
  1 حبة
• فلفل حار، قرن
  1 حبة
• Succo di limone
  1 ملعقة كبيرة
• ملح حسب الذوق
  0
• فلفل حسب الرغبة
  0
• زنجبيل، مفروم
  1 ملعقة صغيرة
• Cannella
  1 ملعقة صغيرة
• Timo
  1 ملعقة صغيرة
• Noce moscata
  0

Passi

1. 1

   في وعاء، تخلط كل المكونات جيداً ليمتزجوا ثم يوزعوا في الخبز بطريقة المد والفرد.

   Utensili necessari:

   🍳

   وعاء

   5 min
2. 2

   يدهن الخبز بالفرشاة زيت، يوضع في صينية وتدخل إلى الفرن على درجة حرارة 200 لتنضج.

   Utensili necessari:

   Forno

   Vassoio

   🍳

   فرشاة

   20 min
3. 3

   تخرج صينية الحواوشي من الفرن، تقطع الأرغفة وتقدم ساخنة.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Carne macinataper 100g

Energia250 kcal

Proteine26 g

Grassi totali20 g

Succo di limoneper 100g

Energia22 kcal

Proteine0.1 g

Grassi totali0.1 g

Carbohydrate6.9 g

Zuccheri totali1.5 g

Fibre alimentari0.3 g

Acqua91 g

Cannellaper 100g

Energia247 kcal

Proteine4 g

Grassi totali1.2 g

Carbohydrate81 g

Fibre alimentari53 g

Zuccheri totali2.2 g

Timoper 100g

Energia276 kcal

Proteine9 g

Grassi totali7 g

Carbohydrate60 g

Fibre alimentari40 g

Noce moscataper 100g

Energia525 kcal

Proteine5.84 g

Grassi totali36.31 g

Carbohydrate49.29 g

Fibre alimentari20.8 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag