ShiTayibՄուտք գործել
Raqaq égyptien

Raqaq égyptien

Tariq El-Hassan
Tariq El-Hassanխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներԽորտիկներجمهورية مصر العربية / Arabian
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
40 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
85 րոպե
Ծառայություններ
8
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
550 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 8 feuilles de pâte, raqaq égyptien tendre ou sec, vendu dans les supermarchés
    8 feuilles
  • 3 tasses de bouillon de viande, agneau ou bœuf
    3 tasse
  • 500 grammes de viande hachée
    500 g
  • 2 oignons moyens, râpés
    2 oignon
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • 1 cuillère à café de cannelle
    1 cuillère à café
  • 6 cuillères à café de beurre ou de ghee
    6 cuillère à café

Քայլեր

  1. 1

    Dans une poêle sur le feu, mettre les oignons, la viande, le sel, le poivre noir et la cannelle avec une cuillère de beurre ou de ghee et remuer jusqu'à ce que la viande hachée soit cuite.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    45 րոպե
  2. 2

    Préparer un plateau rond adapté à la taille du raqaq, graisser avec du ghee ou du beurre et mettre la première feuille de raqaq dans le bouillon chaud, puis la mettre dans le plateau, ajouter du ghee ou du beurre, puis la deuxième feuille dans le bouillon, puis dans le plateau en ajoutant du ghee ou du beurre avec chaque feuille de raqaq.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏաշտիկՏաշտիկ
    30 րոպե
  3. 3

    Il suffit de mettre quatre feuilles au fond du plateau, puis d'ajouter la viande hachée, puis de mettre le reste des feuilles de raqaq de la même manière jusqu'à ce que toutes les feuilles soient mises, puis ajouter du ghee sur le dessus du plateau jusqu'à ce qu'il soit doré au four.

    30 րոպե
  4. 4

    Mettre le plateau de raqaq au four à température moyenne jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et doré sur le dessus.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    30 րոպե
  5. 5

    Lors de la sortie du plateau du four, ajouter 2 louches de bouillon sur le dessus pour le ramollir et faciliter la découpe.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat30 g
Սպիտակուցներ25 g
Carbohydrates45 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Raqaq#Entrées#Cuisine_égyptienne