ShiTayibՄուտք գործել
Chorik égyptien

Chorik égyptien

ريم فقوسة
ريم فقوسةխոհարար
ԼուսաբացԵրեխաների բաղադրատոմսերՊանրեղենجمهورية مصر العربية / Egyptian
Համեր:ՔաղցրՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
15 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ԱլյուրԱլյուր
    0.5 kilogramme
  • ՇաքարՇաքար
    0.5 tasse
  • ԿաթԿաթ
    1 tasse
  • ԱյլԱյլ
    0.5 tasse
  • Œufs
    2 pièce
  • ՄայաՄայա
    1 cuillère à café
  • ՎանիլՎանիլ
    0.5 cuillère à café
  • ՍունկՍունկ
    2 cuillère à café

Քայլեր

  1. 1

    Mettre la farine dans un grand bol, puis ajouter les autres ingrédients sauf le sésame.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    Pétrir le mélange jusqu'à obtenir une pâte semi-cohérente.

    5 րոպե
  3. 3

    Laisser la pâte couverte pendant 30 minutes pour qu'elle lève.

    30 րոպե
  4. 4

    Couper la pâte comme suit : prendre un morceau de pâte et le rouler sous la paume de la main pour former un long et fin boudin. Puis, l'enrouler en forme circulaire ou en tresses.

    10 րոպե
  5. 5

    Laisser les morceaux de pâte lever pendant 30 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce qu'ils aient levé.

    30 րոպե
  6. 6

    Mélanger un peu de lait et d'œuf, puis badigeonner le mélange sur le dessus des morceaux de pâte.

    5 րոպե
  7. 7

    Saupoudrer le sésame sur le dessus, avec un peu de sucre pour la décoration.

    5 րոպե
  8. 8

    Mettre le chorik au four jusqu'à ce qu'il soit doré, et servir froid.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ6 g
Carbohydrates35 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԱլյուրԱլյուր100գ-ի համար
Էներգիա364 kcal
Սպիտակուցներ10.33 g
Ընդհանուր ճարպեր1 g
Ածխաջրեր76.31 g
Մանրաթելեր2.7 g
Ընդհանուր շաքարներ0.3 g
ՇաքարՇաքար100գ-ի համար
Էներգիա387 kcal
Ածխաջրեր100 g
Ընդհանուր շաքարներ100 g
ԿաթԿաթ100գ-ի համար
Էներգիա150 kcal
Սպիտակուցներ8 g
Ընդհանուր ճարպեր10 g
Ածխաջրեր5 g
Ընդհանուր շաքարներ3 g
ԱյլԱյլ100գ-ի համար
Էներգիա884 kcal
Ընդհանուր ճարպեր100 g
ՄայաՄայա100գ-ի համար
Էներգիա325 kcal
Սպիտակուցներ8 g
Ընդհանուր ճարպեր4 g
Ածխաջրեր60 g
ՎանիլՎանիլ100գ-ի համար
Էներգիա288 kcal
Սպիտակուցներ0.1 g
Ընդհանուր ճարպեր0.1 g
Ածխաջրեր12.65 g
ՍունկՍունկ100գ-ի համար
Էներգիա573 kcal
Սպիտակուցներ17 g
Ընդհանուր ճարպեր49 g
Ածխաջրեր23 g
Մանրաթելեր11 g
Ընդհանուր շաքարներ0.3 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#Pâtisseries#PetitDéjeuner#Chorik