Egyptian Shorik

Nabil Al-GhamdiΣεφ

Συστατικά

• Αλεύρι
  0.5 kilogram
• Ζάχαρη
  0.5 cup
• Γάλα
  1 cup
• Λάδι
  0.5 cup
• Eggs
  2 pieces
• Μαγιά
  1 teaspoon
• Βανίλια
  0.5 teaspoon
• Σουσάμι
  2 teaspoon

Βήματα

1. 1

   Place the flour in a deep bowl, and add the remaining ingredients except for the sesame.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
2. 2

   Knead the mixture well until it forms a semi-solid dough.

   5 λεπτά
3. 3

   Cover the dough and let it rest for 30 minutes to rise.

   30 λεπτά
4. 4

   Cut the dough as follows: take a piece of dough and roll it under your palm to form a thin, long cylindrical strip. Then shape it into a circle or braid it.

   10 λεπτά
5. 5

   Let the pieces of dough rest for another 30 minutes or until they rise.

   30 λεπτά
6. 6

   Mix a little milk and egg, and brush the mixture over the surface of the dough pieces.

   5 λεπτά
7. 7

   Sprinkle sesame on top, along with a little sugar for decoration.

   5 λεπτά
8. 8

   Place the shorik in the oven until browned, and serve cold.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Φούρνος

   10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Αλεύριανά 100g

Ενέργεια364 kcal

Πρωτεΐνη10.33 g

Συνολικά λιπαρά1 g

Υδατάνθρακες76.31 g

Φυτικές ίνες2.7 g

Συνολικά σάκχαρα0.3 g

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Γάλαανά 100g

Ενέργεια150 kcal

Πρωτεΐνη8 g

Συνολικά λιπαρά10 g

Υδατάνθρακες5 g

Συνολικά σάκχαρα3 g

Λάδιανά 100g

Ενέργεια884 kcal

Συνολικά λιπαρά100 g

Μαγιάανά 100g

Ενέργεια325 kcal

Πρωτεΐνη8 g

Συνολικά λιπαρά4 g

Υδατάνθρακες60 g

Βανίλιαανά 100g

Ενέργεια288 kcal

Πρωτεΐνη0.1 g

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες12.65 g

Σουσάμιανά 100g

Ενέργεια573 kcal

Πρωτεΐνη17 g

Συνολικά λιπαρά49 g

Υδατάνθρακες23 g

Φυτικές ίνες11 g

Συνολικά σάκχαρα0.3 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες