Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
35 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 3 chicken breasts, sliced crosswise into medium-thick slices3 breast
- 1/2 cup vegetable oil0.5 cup
- 1 cup vegetable oil for frying1 cup
- 2 cloves garlic, crushed2 clove
- 1/4 teaspoon ground cloves0.3 teaspoon
- 1/4 teaspoon nutmeg powder0.3 teaspoon
- 1/4 teaspoon ground black pepper0.3 teaspoon
- 1/4 teaspoon chicken spices0.3 teaspoon
- Salt to taste0
- 2 eggs2 egg
- 1 1/2 cups crushed cake or breadcrumbs1.5 cup
- 6 tablespoons flour6 tablespoon
Քայլեր
- 1
Marinate the chicken pieces with the spices, oil, and garlic for an hour or more.
60 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Whisk the eggs with salt and set aside, mix the crushed cake with flour and set aside.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Whisk
Խառնիչ աման - 3
Coat the chicken with the egg, then with the cake and flour mixture, and fry.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
20 g
30 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքի

