Բաղադրիչներ
- Poitrine de poulet sans peau3 Poitrine
- Tranches de fromage cheddar6 Tranches
Սև պղպեղ1 Cuillère à café
Թեյմ0.3 Cuillère à café
Կարի0.3 Cuillère à café
Հողած ջինջեր0.3 Cuillère à café
Սպիտակ պղպեղ0
Կարդամոն0
Աղ0.5 Cuillère à café
Այլ1 Cuillère à soupe- Œufs4 Œufs
- Սև պղպեղ0.3 Cuillère à café
- Աղ0.3 Cuillère à café
Ալյուր1 Tasse- Chapelure ou pain sec émietté1.5 Tasse
Քայլեր
- 1
Coupez les poitrines de poulet en deux dans le sens de la largeur et placez-les dans un bol, ajoutez tous les ingrédients de la marinade et mélangez bien pour que les ingrédients soient bien incorporés.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Laissez les poitrines de poulet mariner pendant deux heures ou plus selon votre préférence.
120 րոպե - 3
Prenez chaque moitié de poitrine de poulet et aplatissez-la jusqu'à ce qu'elle ait une épaisseur de 1 centimètre.
10 րոպե - 4
Placez une tranche de fromage sur chaque morceau de poulet et couvrez avec un autre morceau de poulet, répétez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients.
10 րոպե - 5
Battez les œufs avec le sel et le poivre noir, et placez la farine et la chapelure dans deux bols.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:Խառնիչ աման🍳Assiettes - 6
Trempez chaque escalope de poulet farci dans les œufs, puis retirez-la et placez-la dans la farine, puis remettez-la dans les œufs et enfin dans le bol de chapelure pour bien l'enrober.
10 րոպե - 7
Faites frémir l'escalope farcie dans l'huile chaude jusqu'à ce que le poulet soit cuit et doré, puis servez chaud.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Սև պղպեղ100գ-ի համարԹեյմ100գ-ի համարԿարի100գ-ի համարՀողած ջինջեր100գ-ի համարՍպիտակ պղպեղ100գ-ի համարԿարդամոն100գ-ի համարԱղ100գ-ի համարԱյլ100գ-ի համարՍև պղպեղ100գ-ի համարԱղ100գ-ի համարԱլյուր100գ-ի համար* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները: