ShiTayibΣύνδεση
اسكالوب الدجاج

اسكالوب الدجاج

Ali El-Masri
Ali El-MasriΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςالجمهورية اللبنانية / Levantine
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΚαυτερό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
35 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٣ صدر دجاج، مقطع بالعرض الى شرائح متوسطة السماكة
    3 صدر
  • ١/٢ كوب زيت نباتي
    0.5 كوب
  • ١ كوب زيت نباتي للقلي
    1 كوب
  • ٢ فص ثوم مهروس
    2 فص
  • ١/٤ ملعقة صغيره قرنفل، ناعم
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره جوزة الطيب بودرة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود مطحون
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره بهارات، دجاج
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • ٢ بيض
    2 بيضة
  • ١ ١/٢ كوب كعك مطحون أو بقسماط
    1.5 كوب
  • ٦ ملعقة كبيرة طحين
    6 ملعقة كبيرة

Βήματα

  1. 1

    تنقع قطع الدجاج مع البهارات، الزيت والثوم لمدة ساعة او اكثر.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    60 λεπτά
  2. 2

    يخفق البيض مع الملح ويترك جانباً، يخلط الكعك المطحون مع الطحين ويترك جانباً.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    خفاق
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  3. 3

    يغلف الدجاج بالبيض ثم بمزيج الكعك والطحين ويقلى.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#وصفات_سهلة#دجاج#مأكولات_لبنانية