الحليب المبخر

ناجح البشيريΣεφ

Συστατικά

• Πλήρες γάλα
  2.3 كوب
• Βούτυρο
  2 ملعقة كبيرة

Βήματα

1. 1

   هذه المقادير هي لصنع كوب من الحليب المبخر.

2. 2

   في كسرولة نضع الحليب والزبدة على نار متوسطة حتى يسخن ثم نتركه على نار هادئة لكي يبدأ بالتبخر (لانغلي الحليب).

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   30 λεπτά
3. 3

   نتركه على نار هادئة مع التحريك من وقت لآخر حتى يصل لمقدار كوب من ساعة الى ثلاث ساعات.

   180 λεπτά
4. 4

   (نصب الحليب كل فترة لنقيسه بالكوب واذا لم يصل لمقدار الكوب نعيده للكسرولة ونكمل عملية التبخر).

5. 5

   عندما يجهز الحليب المبخر نتركه يبرد ويوضع بمرطبان محكم الإغلاق ويحفظ بالبراد من ٥ ايام الى اسبوع.

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Πλήρες γάλαανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Βούτυροανά 100g

Ενέργεια717 kcal

Πρωτεΐνη0.85 g

Συνολικά λιπαρά81 g

Υδατάνθρακες0.1 g

Συνολικά σάκχαρα0.1 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες