فاهيتا

Wael Al-MansouriCocinero

Ingredientes

• صدر دجاج مسحّب
  1 كيلوغرام
• Pimiento Verde
  1 حبة
• Pimiento Rojo
  1 حبة
• Pimiento Amarillo
  1 حبة
• Cebolla
  2 حبة
• Sal
  0
• Aceite
  2 ملعقة كبيرة
• Especias para Fajitas
  0

Pasos

1. 1

   يقلى الدجاج على نار هادئة حتى ينضج.

   Herramientas necesarias:

   Sartén

   45 minutos
2. 2

   يخرج الدجاج من المقلاة ويقلى البصل في نفس الزيت حتى يذبل.

   10 minutos
3. 3

   تضاف إليه الفليفلة، نتركهم قليلاً على نار متوسطة حتى تذبل الخضار.

   10 minutos
4. 4

   نعيد الدجاج إلى الخضار ونتركهم على النار لمدة 5 إلى 10 دقائق.

   10 minutos
5. 5

   تقدم فاهيتا الدجاج ساخنة مع الخبز.

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Pimiento Verdepor 100g

Energía20 kcal

Proteínas0.9 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos4.7 g

Azúcares totales2.4 g

Fibra dietética1.5 g

Agua93 g

Pimiento Rojopor 100g

Energía31 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.3 g

Carbohidratos6 g

Fibra dietética2.1 g

Azúcares totales4.2 g

Pimiento Amarillopor 100g

Energía27 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.3 g

Carbohidratos6 g

Azúcares totales4 g

Fibra dietética2 g

Cebollapor 100g

Energía40 kcal

Proteínas1.1 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos9.34 g

Fibra dietética1.7 g

Azúcares totales4.24 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

Aceitepor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Especias para Fajitaspor 100g

Energía350 kcal

Proteínas12 g

Grasa total5 g

Carbohidratos60 g

Fibra dietética20 g

Azúcares totales10 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas