ShiTayibΣύνδεση
Chicken Fajita

Chicken Fajita

خلود سعيد
خلود سعيدΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΚαυτερό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 500 grams of shredded chicken breast, cut into strips
    500 grams
  • 1 green onion
    1 piece
  • 1 hot green pepper
    1 piece
  • 3 cloves of garlic
    3 cloves
  • 2 tablespoons of fresh coriander
    2 tablespoons
  • 1 lemon zest
    1 zest
  • 1 teaspoon of vegetable oil
    1 teaspoon
  • 1 tablespoon of fajita spices
    1 tablespoon
  • 1 large onion, sliced
    1 piece
  • 1 green bell pepper, cut into strips
    1 piece
  • 1/2 yellow sweet pepper, cut into strips
    0.5 piece
  • 1/2 red sweet pepper, cut into strips
    0.5 piece
  • 1/2 orange sweet pepper, cut into strips
    0.5 piece
  • 1 tablespoon of vegetable oil, for the vegetables
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon of vegetable oil, for the chicken
    1 tablespoon
  • Salt, pepper, and chili flakes (optional and to taste)
    0
  • 1 lemon juice
    1 piece

Βήματα

  1. 1

    Place the marinade ingredients in a chopper (except for the spices) and grind until it becomes like a sauce.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Chopper
    5 λεπτά
  2. 2

    Put the chicken strips in a ziplock bag, add the sauce and spices, and marinate overnight.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Ziplock Bag
    1440 λεπτά
  3. 3

    In a frying pan, add a tablespoon of oil for the vegetables and sauté the vegetables for about two to three minutes on high heat, then remove from the pan and set aside.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    3 λεπτά
  4. 4

    In the same pan, add a tablespoon of oil for the chicken, remove it from the bag (do not add the juices from the bag, if any), and sauté on high heat to prevent it from releasing its juices, cooking until done (it doesn't take long).

    5 λεπτά
  5. 5

    Add the vegetables on top of the chicken, stir, and add salt, pepper, and chili flakes to taste, then let it cook for about two minutes and remove from heat.

    2 λεπτά
  6. 6

    This is the fajita.

  7. 7

    It can be served in a sandwich with French bread, heated, and alongside potatoes and any type of Mexican appetizers (I served it with an appetizer called salsa cruda to be added inside the sandwich when eating).

  8. 8

    Or it can be served wrapped in tortilla bread, in which case it is called a burrito.

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη35 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Quick_Recipes#Chicken#Fajita