זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
45 דקות
זמן כולל
65 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- Shredded chicken breast1 kilogram
פלפל ירוק1 piece
פלפל אדום1 piece
פלפל צהוב1 piece
בצל2 piece
מלח0
שמן2 tablespoons
תבלין פחיטו0
צעדים
- 1
Fry the chicken on low heat until cooked.
45 דקותכלים נדרשים:
מחבת - 2
Remove the chicken from the pan and fry the onion in the same oil until softened.
5 דקות - 3
Add the bell peppers and let them cook on medium heat until the vegetables are softened.
5 דקות - 4
Return the chicken to the vegetables and let them cook for 5 to 10 minutes.
10 דקות - 5
Serve the chicken fajitas hot with bread.
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
30 g
25 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)פלפל ירוקper 100gפלפל אדוםper 100gפלפל צהובper 100gבצלper 100gמלחper 100gשמןper 100gתבלין פחיטוper 100g
פלפל ירוקper 100g20 kcal
1 g
0.2 g
4.7 g
2 g
1.5 g
143.7 mg
250 mg
פלפל אדוםper 100g20 kcal
1 g
0.2 g
4.7 g
2 g
1.5 g
143.7 mg
250 mg
פלפל צהובper 100g20 kcal
1 g
0.2 g
4.7 g
2 g
1.5 g
143.7 mg
250 mg
בצלper 100g40 kcal
1.1 g
0.1 g
9.34 g
1.7 g
4.24 g
מלחper 100g100 g
שמןper 100g884 kcal
100 g
תבלין פחיטוper 100g350 kcal
12 g
5 g
60 g
20 g
10 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלללא מוצרי חלב