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Beef Fajita

Beef Fajita

Omar Al-Mansouri
Omar Al-MansouriCuoco
PranzoCenaPiatti principaliCarneUnited States of America / Mexican
Sapori:UmamiPiccante
Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
40 min
Porzioni
2
Costo
Medio
Calorie
600 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • CipollaCipolla
    1 piece
  • Peperone RossoPeperone Rosso
    1 piece
  • Peperone verdePeperone verde
    1 piece
  • Peperone GialloPeperone Giallo
    1 piece
  • Beef Steak
    400 grams
  • Succo d'aranciaSucco d'arancia
    0.5 cup
  • Lime Juice
    0.5 cup
  • CuminoCumino
    0.5 teaspoon
  • PaprikaPaprika
    1 teaspoon
  • Pepe neroPepe nero
    0.5 teaspoon
  • Cannella in polvereCannella in polvere
    0.5 teaspoon
  • Olio vegetaleOlio vegetale
    2 tablespoons
  • Garlic Clove
    1 clove
  • SaleSale
    0

Passi

  1. 1

    In a bowl, mix together the lime juice, orange juice, salt, black pepper, cinnamon, cumin, paprika, and garlic. Marinate the beef slices in the mixture for two hours.

    Utensili necessari:
    Ciotola per mescolareCiotola per mescolare
    120 min
  2. 2

    Remove the beef slices from the marinade and grill them on a grill or a regular frying pan with two tablespoons of vegetable oil, then remove from heat and add the colored bell peppers and onion to the same pot.

    Utensili necessari:
    GrigliaGriglia
    PadellaPadella
    20 min
  3. 3

    Leave the vegetables on the heat until they wilt and add a pinch of salt.

    10 min
  4. 4

    Slice the beef thinly after it cools and place it with the vegetables on the heat for two minutes.

    2 min
  5. 5

    Serve the fajitas hot in sandwiches or on a plate.

    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat30 g
Proteine40 g
Carbohydrates50 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
CipollaCipollaper 100g
Energia40 kcal
Proteine1.1 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Fibre alimentari1.7 g
Zuccheri totali4.24 g
Peperone RossoPeperone Rossoper 100g
Energia20 kcal
Proteine1 g
Grassi totali0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Zuccheri totali2 g
Fibre alimentari1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Peperone verdePeperone verdeper 100g
Energia20 kcal
Proteine1 g
Grassi totali0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Zuccheri totali2 g
Fibre alimentari1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Peperone GialloPeperone Gialloper 100g
Energia20 kcal
Proteine1 g
Grassi totali0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Zuccheri totali2 g
Fibre alimentari1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Succo d'aranciaSucco d'aranciaper 100g
Energia47 kcal
Proteine0.94 g
Grassi totali0.12 g
Carbohydrate11.75 g
Zuccheri totali9.35 g
Fibre alimentari2.4 g
Acqua86.75 g
Vitamina C53.2 mg
CuminoCuminoper 100g
Energia375 kcal
Proteine18 g
Grassi totali22 g
Carbohydrate44 g
Fibre alimentari11 g
Zuccheri totali2.2 g
PaprikaPaprikaper 100g
Energia282 kcal
Proteine14.1 g
Grassi totali13.2 g
Carbohydrate54.3 g
Fibre alimentari34.9 g
Zuccheri totali5.3 g
Pepe neroPepe neroper 100g
Energia250 kcal
Proteine10 g
Grassi totali4 g
Carbohydrate64 g
Fibre alimentari25 g
Cannella in polvereCannella in polvereper 100g
Energia247 kcal
Proteine4 g
Grassi totali1.2 g
Carbohydrate81 g
Fibre alimentari53 g
Zuccheri totali2.2 g
Olio vegetaleOlio vegetaleper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza latticiniAumento di peso
#Fast_Food#Meat#Fajita