ShiTayibLog in
Beef Fajita

Beef Fajita

Omar Al-Mansouri
Omar Al-Mansouribucătar
PrânzCinăFeluri principaleCarneUnited States of America / Mexican
Gusturi:UmamiPicant
Timp de pregătire
10 min
Timp de gătit
30 min
Timp total
40 min
Porții
2
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • CeapăCeapă
    1 piece
  • Ardei RoșuArdei Roșu
    1 piece
  • Ardei verdeArdei verde
    1 piece
  • Ardei GalbenArdei Galben
    1 piece
  • Beef Steak
    400 grams
  • Suc de portocaleSuc de portocale
    0.5 cup
  • Lime Juice
    0.5 cup
  • ChimenChimen
    0.5 teaspoon
  • PaprikaPaprika
    1 teaspoon
  • Piper negruPiper negru
    0.5 teaspoon
  • Scorțișoară măcinatăScorțișoară măcinată
    0.5 teaspoon
  • Ulei vegetalUlei vegetal
    2 tablespoons
  • Garlic Clove
    1 clove
  • SareSare
    0

Pași

  1. 1

    In a bowl, mix together the lime juice, orange juice, salt, black pepper, cinnamon, cumin, paprika, and garlic. Marinate the beef slices in the mixture for two hours.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    120 min
  2. 2

    Remove the beef slices from the marinade and grill them on a grill or a regular frying pan with two tablespoons of vegetable oil, then remove from heat and add the colored bell peppers and onion to the same pot.

    Ustensile necesare:
    GrătarGrătar
    TigaieTigaie
    20 min
  3. 3

    Leave the vegetables on the heat until they wilt and add a pinch of salt.

    10 min
  4. 4

    Slice the beef thinly after it cools and place it with the vegetables on the heat for two minutes.

    2 min
  5. 5

    Serve the fajitas hot in sandwiches or on a plate.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat30 g
Proteine40 g
Carbohydrates50 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
CeapăCeapăper 100g
Energie40 kcal
Proteine1.1 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați9.34 g
Fibre alimentare1.7 g
Zaharuri totale4.24 g
Ardei RoșuArdei Roșuper 100g
Energie20 kcal
Proteine1 g
Grăsimi totale0.2 g
Carbohidrați4.7 g
Zaharuri totale2 g
Fibre alimentare1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Ardei verdeArdei verdeper 100g
Energie20 kcal
Proteine1 g
Grăsimi totale0.2 g
Carbohidrați4.7 g
Zaharuri totale2 g
Fibre alimentare1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Ardei GalbenArdei Galbenper 100g
Energie20 kcal
Proteine1 g
Grăsimi totale0.2 g
Carbohidrați4.7 g
Zaharuri totale2 g
Fibre alimentare1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Suc de portocaleSuc de portocaleper 100g
Energie47 kcal
Proteine0.94 g
Grăsimi totale0.12 g
Carbohidrați11.75 g
Zaharuri totale9.35 g
Fibre alimentare2.4 g
Apă86.75 g
Vitamina C53.2 mg
ChimenChimenper 100g
Energie375 kcal
Proteine18 g
Grăsimi totale22 g
Carbohidrați44 g
Fibre alimentare11 g
Zaharuri totale2.2 g
PaprikaPaprikaper 100g
Energie282 kcal
Proteine14.1 g
Grăsimi totale13.2 g
Carbohidrați54.3 g
Fibre alimentare34.9 g
Zaharuri totale5.3 g
Piper negruPiper negruper 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați64 g
Fibre alimentare25 g
Scorțișoară măcinatăScorțișoară măcinatăper 100g
Energie247 kcal
Proteine4 g
Grăsimi totale1.2 g
Carbohidrați81 g
Fibre alimentare53 g
Zaharuri totale2.2 g
Ulei vegetalUlei vegetalper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactateCreștere în greutate
#Fast_Food#Meat#Fajita